体温最高的时间是几点

不存在体温最高的时间是几点的说法。体温相对较高一般出现在午后2-4点钟。

人体的正常腋窝温度为36.0℃～37.4℃，该方法通常是将水银体温计放在腋窝深处，并用力夹住，保持正常呼吸，5分钟后取出即可读数。由于测量方式不同、个人体质等因素的影响，每个人的基础体温也会有所不同。通常情况下，下午体温会略高于早晨，因为中午时人体活动较多，血液循环加快，导致体温略有升高。午后2-4点钟时，身体开始逐渐放松和散热，所以体温可能会达到一天中的峰值。但需要注意的是，每个人的体温变化情况可能存在差异性，并不是所有人的体温最高的时间都是一样的。

建议每天在固定的时间进行体温监测，并将结果记录下来，以便观察体温的变化趋势。如果怀疑自身存在发热的情况，建议适当休息，并多喝温热水促进机体循环，有助于散热。若持续高热，则应及时就医检查明确情况并遵医嘱进行针对性治疗。