宝宝尿道红了，通常可以使用淡盐水进行清洗，但需要注意盐水的浓度和使用方法。
淡盐水具有一定的消炎杀菌作用，对于轻度的尿道红肿可以起到一定的缓解作用。家长在给宝宝清洗时，可以使用温开水加入适量的食盐，制成淡盐水，然后轻轻清洗宝宝的尿道口及周围皮肤。注意盐水的浓度不宜过高，一般建议不超过1%的浓度，即100毫升水中加入不超过1克的食盐，以免对宝宝娇嫩的皮肤造成刺激。
在使用淡盐水清洗时，要注意动作轻柔，避免用力擦拭或摩擦宝宝的尿道口，以免加重红肿或引起疼痛。同时，要保持宝宝尿道口的清洁和干燥，避免细菌滋生和感染。
然而，需要注意的是，淡盐水清洗只能作为缓解宝宝尿道红肿的辅助措施，并不能替代医生的诊断和治疗。如果宝宝尿道红肿症状较重，或伴有尿频、尿急、尿痛等其他症状，应及时带宝宝到医院就诊，进行相关检查和治疗。医生会根据宝宝的病情和病因，制定合适的治疗方案，包括使用抗生素类药物、外用药膏等。
此外，家长在日常生活中还应注意宝宝的饮食和卫生习惯，避免给宝宝穿过紧的内裤或尿布，保持宝宝尿道口的清洁和干燥，预防尿路感染的发生。同时，多给宝宝喝水，增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道内的停留时间，降低感染的风险。