一动就晕、恶心、呕吐，平躺着没事，可能是脑供血不足、颈椎病、梅尼埃病、脑梗死、脑出血等原因引起的。可以针对病因选择理疗、药物治疗等方法改善。
1、脑供血不足
如果患者患脑动脉硬化、高脂血症等疾病，容易导致脑动脉血液循环不畅，脑供血、供氧不足，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者平躺着休息时，出现症状得到缓解情况。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等药物治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，使颈椎动脉、神经根受到压迫，交感神经受到刺激时，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者平躺着休息时，一般不会使压迫症状加重。患者可通过颈椎牵引、推拿、按摩等方法缓解，患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。
3、梅尼埃病
家族中有患梅尼埃病的人，其后代患梅尼埃病的概率较大，可能会出现反复发作的旋转性眩晕、听力下降、耳鸣等症状，还可能伴随上述情况。患者可以遵医嘱口服氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物治疗。必要情况下，还可以通过内淋巴囊减压术、迷路切除术等方式改善。
4、脑梗死
脑梗死可能会导致脑组织缺血缺氧，出现头晕、肢体麻木、口角歪斜等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶胶囊、利伐沙班片等药物治疗。必要情况下，可以通过颈动脉内膜切除术、支架植入术等方式改善。
5、脑出血
脑出血可能会导致颅内压增高，出现头痛、肢体无力、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱注射酚磺乙胺注射液、甘露醇注射液等药物治疗。必要情况下，可以通过大骨瓣开颅血肿清除术、立体定向血肿引流术等方式改善。
建议患者及时就医，明确病因后治疗。