甘油三酯3.26mmol/L一般是不正常的。甘油三酯的正常值为0.45mmol/L~1.69mmol/L，患者的甘油三酯为3.26mmol/L，属于升高的情况。
甘油三酯升高可能是由于进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，或者是长期缺乏运动，导致体内的脂肪堆积，从而引起甘油三酯升高。也可能是患者本身患有高脂血症，未在医生的指导下进行规范治疗，导致疾病加重，从而引起甘油三酯升高。还可能是患者本身患有糖尿病，从而引起甘油三酯升高。
如果患者出现甘油三酯升高的情况，建议及时调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，同时还要适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，有利于改善甘油三酯升高的情况。必要时，患者还需要在医生的指导下服用降脂药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。