妊娠期糖尿病能吃豆腐吗

2023-09-05 15:05:39
邓洪容

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

可以适量吃豆腐。

建议用量:120g/天

妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病,是妊娠期常见的合并症之一。豆腐中的含糖量比较低,妊娠期糖尿病患者适量食用一般不会导致血糖升高。豆腐还含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,患者适量食用可以补充营养,也可以促进胎儿的生长发育。因此,妊娠期糖尿病患者一般可以适量吃豆腐。

豆腐可与鱼肉炖汤食用,但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。对豆腐过敏的患者不宜食用豆腐,以免诱发过敏反应,导致皮肤红肿、皮疹、瘙痒等过敏症状,不利于患者身体健康。

妊娠期糖尿病患者需遵医嘱进行针对性治疗,以免延误病情。平时患者需保持低糖饮食,避免食用奶油蛋糕、巧克力、糖果等高糖食物,可适量食用一些苹果、蓝莓、丝瓜等新鲜的蔬菜和水果。患者在怀孕期间也要注意多休息,避免熬夜,也要避免紧张、焦虑等不良情绪。

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