晚上被子潮湿感觉黏糊糊是怎么回事，怎么办

晚上被子潮湿感觉黏糊糊一般多考虑是室内潮湿引起的，也可能是感冒、湿疹、湿气重、阴虚内热等疾病导致的。患者可以根据引起的原因进行针对性治疗。

1、室内潮湿

若是处于梅雨季节，或者是房间内比较潮湿，长期盖着湿冷的被子，可能会使身体受到刺激，从而出现上述现象。建议患者保持室内空气流通，也可以使用空调、电风扇等方式进行改善。

2、感冒

患者因为感冒等疾病导致体温升高、流汗，躺在床上时，可能会感觉到被子潮湿。如果仅有轻微咳嗽、咽喉疼痛等症状，可以多喝热水、多休息，及时更换汗湿的衣物等，症状可逐渐缓解。但如果体温在38.5℃及以上，需尽快前往医院进行治疗。

3、湿疹

如果患者长期生活在温暖潮湿的环境下，可能会使皮肤屏障功能出现障碍，从而诱发湿疹，会出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状，还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，勤换衣物。

4、湿气重

如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会使体内的水分发生渗出，也有可能会出现晚上被子潮湿感觉黏糊糊的情况。建议患者多卧床休息进行改善，也可以多吃去湿气的食物进行缓解，比如薏米、红豆、莲子等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、阴虚内热

如果经常过度劳累或营养不良严重损伤了身体正常的气血，可能会使身体失去气血滋养出现阴虚内热，当身体内的津液出现亏损时可能影响体内水液代谢不出体外，夜晚入睡盖厚的被子不透气可能导致身体内水分过多而出现上述现象。可以遵医嘱使用知柏地黄丸、坤泰丸等药物进行调理。

除此之外，患者需要时刻注意皮肤的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。另外，还要保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。