王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 内分泌科
高血糖是否需要去看医生需要根据不同情况判断。一般来说,如果高血糖症状轻微且是一过性的,可先通过调整生活方式观察;但如果高血糖持续不缓解、症状明显或伴有其他异常情况,则需要去看医生。
如果偶然发现血糖偏高,比如在一次体检中发现血糖略高于正常范围,但身体没有明显不适症状,且近期可能存在一些可能导致血糖升高的因素,如大量进食高糖食物、过度劳累、精神紧张等。这种情况下,可以先通过调整生活方式来观察血糖变化。例如,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加运动量,保证充足睡眠,缓解精神压力等,观察一段时间看血糖是否恢复正常。
然而,如果高血糖持续存在,多次测量血糖都高于正常范围,或者出现了明显的症状,如多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊、皮肤瘙痒等,又或者伴有其他异常情况,如高血压、高血脂、肥胖等,那么就需要去看医生。因为持续的高血糖可能会对身体各个器官造成损害,引发糖尿病及其并发症。如果不及时治疗,病情可能会逐渐加重。
在日常生活中,对于高血糖的情况,首先,要定期进行体检,包括血糖检测,以便及时发现高血糖等异常情况。其次,可适度运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
如果已经被诊断为高血糖或糖尿病,要严格按照医生的建议进行治疗,包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼等,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,及时调整治疗方案。同时,要注意预防糖尿病并发症,如定期进行眼科检查、足部检查、肾功能检查等。