豆腐皮伤胃还是养胃

2023-09-12 17:56:20

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

一般来说,豆腐皮可以起到养胃的作用。

豆腐皮是由黄豆磨成的,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。因此,适量食用豆腐皮可以起到养胃的作用。但需要注意的是,过量食用豆腐皮可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,对于胃肠功能较差的患者,建议可以适量食用清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。必要时,患者可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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