粘米粉的作用和功效

2023-09-05 21:18:51
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

粘米粉是一种常见的食物,主要作用和功效是补充营养、提供能量、改善饥饿。

粘米粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。粘米粉中含有丰富的碳水化合物,可以为人体补充所需要的能量,维持机体正常生理活动。粘米粉适量进食还可以有助于改善饥饿。

但患者要注意适量食用,糯米粉一般较难消化,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。