老年人贫血头晕是什么原因造成的

老年人贫血头晕多考虑是饮食不当、长期熬夜、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

当患者长期挑食、偏食就会导致身体缺乏营养，从而出现贫血、头晕、乏力等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，来补充身体内所需要的营养成分。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜就会导致睡眠不足，身体没有得到充分的休息，就会导致出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。

3、缺铁性贫血

缺铁性贫血是因为体内缺乏铁元素，从而导致血红蛋白合成减少，使血液的携氧能力下降，从而引起头晕、乏力等症状。患者可以在日常生活中多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜等，也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。

4、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血是因为体内的叶酸和维生素B12缺乏，导致细胞的DNA合成障碍，从而引起细胞的成熟停滞，出现头晕、心慌等症状。患者可以在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以在医生的指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

5、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血是因为各种原因导致骨髓造血功能减退，使血液中的红细胞、白细胞和血小板减少，从而引起头晕、乏力等症状。患者可以在日常生活中多吃一些含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱使用司坦唑醇片、达那唑胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。