招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
有一颗牙齿刷牙经常出血可能由多种原因引起，如刷牙方式不当、口腔疾病、营养缺乏、激素变化、全身性疾病等。一般可以通过改善刷牙方式、 药物治疗的方式进行缓解，同时也可以通过牙周护理、超声波洁牙、牙齿抛光等方式来辅助改善。
一、有一颗牙齿刷牙经常出血怎么回事
1.刷牙方式不当：刷牙时用力过大或使用硬毛牙刷，会导致牙龈黏膜出现损伤，从而引起出血。建议改善刷牙方式，使用软毛牙刷，并避免用力过猛。
2.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等。患有牙龈炎时牙菌斑黏附于牙齿表面，或者不良的饮食习惯和清洁不彻底都可能导致牙龈炎，引起牙龈出血。牙周炎则是一种发生在牙周组织的慢性炎症，会导致牙齿松动、牙龈红肿和出血。
3.营养缺乏：如维生素C、微量元素等。体内缺乏维生素C会导致牙龈出血。建议多食用富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。如果体内缺乏其他微量元素，也可能导致牙龈出血。建议保持均衡饮食，或根据医生建议补充相应的微量元素。
4.激素变化：一些女性在经期、孕期等特定时期，由于体内激素水平的变化，可能导致牙龈出血。
5.全身性疾病：一些全身性疾病，如白血病、恶性贫血、脾功能亢进、肝硬化、血友病等，也可能导致牙龈出血。如果出现牙龈出血且伴有其他全身性症状，应及时就医检查。
二、有一颗牙齿刷牙经常出血怎么办
1.改善刷牙方式：使用软毛牙刷，避免用力过大，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，以减少对牙龈的刺激。
2.药物治疗：在医生指导下，服用针对牙龈炎、牙周炎等牙周疾病的药物，如甲硝唑、头孢等，以消除炎症并控制感染。
3.牙周护理：牙周护理主要通过定期清洁和检查，去除牙菌斑和牙结石，减少炎症和刺激，从而预防和改善牙龈出血。一般价格参考为100~500元/次，大概5~7天可见一定改善。但其可能会导致菌血症发生，也可能会出现牙齿敏感的情况。
4.超声波洁牙：超声波洁牙利用超声波的高频震荡功能去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，清洁口腔，预防和治疗口腔疾病，进而减少牙龈出血的风险。一般价格参考为100~500元/次，大概5~7天可见一定改善。可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
5.牙齿抛光：牙齿抛光是在超声波洁牙后进行的步骤，通过抛光设备去除牙齿表面的细微不平和色渍，使牙齿更加光洁，减少牙菌斑和牙结石的附着，从而保护牙龈，减少出血的可能性。一般参考价格为50~200元/次，大概1~3天可见一定改善。抛光操作不当或抛光时间过长，可能会损伤牙龈及牙髓，导致菌血症，应及时就诊。
总之，有一颗牙齿刷牙经常出血的原因多种多样，应根据具体原因采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯对于预防牙龈出血具有重要意义。