扁平足外翻是怎么回事，怎么办

扁平足外翻一般可能是遗传因素、不良的走路姿势、肌肉萎缩、骨软骨病、风湿性关节炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择合理的处理方法。

1、遗传因素

如果患者的父母双方或一方存在扁平足的情况，可能会增加子女患病的概率，从而出现上述症状。患者可以通过佩戴矫形鞋的方式进行处理，也可以通过手术矫正的方式进行改善。

2、不良的走路姿势

如果患者长期存在不良的走路姿势，如外八字行走等，可能会导致脚部的受力不均衡，从而引起上述情况。建议患者及时纠正不良的走路姿势，可以改善症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过佩戴矫形鞋垫的方式进行矫正。

3、肌肉萎缩

如果患者长时间不锻炼，可能会导致脚部的肌肉出现萎缩的情况，也会引起上述症状。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸的方式进行治疗。

4、骨软骨病

骨软骨病是指一种以软骨发育不良和退行性变为特征的慢性骨骼疾病。可能与遗传、营养不良等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。

5、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善。同时患者要注意多休息，避免剧烈活动。

此外，在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。