宝宝能一起吃山药和梨吗

2023-09-22 09:41:43

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

如果对山药、梨不过敏,一般情况下可以给宝宝适量食用山药和梨 。

山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾的功效。而梨味酸甜,性凉,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热化痰的功效。这两种食物之间没有冲突,也不会产生不良反应。因此,如果宝宝不对山药和梨过敏,则通常可以同时食用山药和梨。此外,适当进食山药和梨有助于补充身体所需的营养物质,并且还可以促进胃肠蠕动,在一定程度上有利于消化吸收。

但是需要注意的是,由于山药中含有大量淀粉酶以及多酚氧化酶等成分,所以脾胃虚寒的宝宝不宜过多食用山药,因为其性质偏于寒凉,容易损伤阳气,加重病情。此外,对山药或者梨过敏的宝宝不宜食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿、风团等症状。

在日常生活中,家长要注意做好宝宝的保暖措施,避免着凉,同时还需注意保持室内温湿度适宜,避免过于干燥。饮食方面还需保证营养均衡摄入,可选择清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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