刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
怀孕后的前三个月尽量不要上夜班。孕早期一定要休息好,不能熬夜,建议不要上夜班。
怀孕前三个月属于孕早期,胎儿的发育还没有完全稳定,如果在此期间上夜班,可能会导致身体过于劳累,并且还会影响到睡眠质量。孕妇不管是熬夜还是去上班,都有可能会造成精神方面的压力,精神上的压力会影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕之后一定要多卧床休息,保证自己的睡眠,多吃营养丰富的食物,以避免胎儿出现发育缓慢发育不良的情况。因此在怀孕前三个月不能上夜班。
怀孕前三个月要注意多休息,避免从事重体力劳动以及剧烈运动,并且还要避免发生性关系,以免导致子宫受到刺激,从而出现先兆流产的情况。另外在饮食上也要注意,可以适当吃一些含有蛋白质以及维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养,并且还可以促进胎儿的生长发育。孕妇要保证充足的睡眠,丰富的营养,愉快的心情,胎儿才会健康的成长
在怀孕期间,孕妇要按时到医院进行孕检,密切观察自身的症状。如果出现不适的症状,孕妇要及时到医院就诊,以免延误病情。