红枣枸杞藕粉的作用与功效

红枣枸杞藕粉具有补益气血、健脾开胃、养血安神、清热除烦、润肠通便等功效，可以改善乏力气短、食少厌食、失眠多梦、心悸头晕等症。
1、补益气血
红枣枸杞藕粉中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善乏力气短、食少厌食、失眠多梦、心悸头晕等症。
2、健脾开胃
红枣枸杞藕粉还具有健脾开胃的功效，可以改善食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症。
3、养血安神
藕粉具有养血安神的功效，可以改善血虚萎黄、心悸失眠、健忘等症。
4、清热除烦
红枣枸杞藕粉还具有清热除烦的功效，可以改善烦躁易怒、心烦意乱、睡眠不安等症。
5、润肠通便
红枣枸杞藕粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等症。

但需注意，食物不能代替药物，此外，对藕粉过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。红枣枸杞藕粉性质偏温，体质偏热者不宜过量食用，以免加重病情。如果食用红枣枸杞藕粉后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。