寒气入脚的危害有可能会导致患者出现影响睡眠、关节疼痛、身体肥胖、胃痛、体寒加重等症状。
1、影响睡眠
脚部的穴位比较多，寒气入脚后会导致脚部的血液循环受阻，会出现明显的疼痛，会影响睡眠质量，睡眠不足时会出现头晕、头痛等症状。因此，建议患者在睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解身体的疲劳，提高睡眠质量。
2、关节疼痛
寒气入脚还会导致血液运行不畅，使关节出现疼痛的症状。可遵医嘱使用药物进行治疗，如万通筋骨片、舒筋活血片等，可以起到舒筋通络、活血止痛的作用。
3、身体肥胖
寒气入脚还会导致身体阳气不足，使身体温热功能下降，导致患者出现身体肥胖的症状。可遵医嘱使用药物进行治疗，如参苓白术散、金匮肾气丸等，可以起到温阳利水的作用。
4、胃痛
如果不注意平时的饮食健康，而且经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，在一定程度上还有可能会出现腹痛的症状。可以多喝热水进行改善，也可以多吃温热的食物，比如小米粥、米饭等。必要时，还可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石混悬液等药物进行治疗。
5、体寒加重
如果未得到及时有效治疗，而且未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使体内的寒气发生堆积，从而出现肢体发凉的情况，甚至还会伴有头晕的症状。建议患者多卧床休息，也可以多穿衣物进行改善，必要时，还可以遵医嘱配合使用附子理中丸、黄芪颗粒等药物进行治疗。
除上述外，建议患者平时应避免食用生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重病情。同时应注意保暖，避免着凉。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。