游泳后脚趾有红点、刺痛多考虑是皮肤刺激引起的，也可能与外伤、过敏、足癣、甲沟炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、皮肤刺激
游泳池的水一般会比较凉，如果患者长时间在寒凉的环境下游泳，可能会对脚趾部位的皮肤造成一定的刺激，从而出现局部红肿、疼痛等症状。因此患者要做好局部的保暖措施，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者在游泳时，脚趾不小心受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状，还可能会伴有局部红肿、瘀青等情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对游泳池中的水存在过敏的情况，此时可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果。同时患者还要避免接触过敏原，以免加重过敏的症状。
4、足癣
如果患者不注意个人卫生，长时间穿不透气的鞋袜，可能会导致脚部受到真菌感染，从而诱发足癣，也会伴随局部丘疹、水疱、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸阿莫罗芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物改善症状，同时也需要注意脚部卫生。
5、甲沟炎
如果患者本身存在甲沟炎的情况，可能会导致脚趾部位受到细菌感染，从而引起上述症状，还可能会伴有局部红肿、化脓等情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸氯己定溶液、碘伏溶液等对患处进行消毒处理。若甲沟炎已经化脓并局限在一个部位，经上述方法处理后无明显好转，甚至继续恶化扩散，此时需考虑切开引流排脓。
日常生活中建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。