胯骨一般指髋骨，老年人髋骨疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是老人日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使髋骨部位过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果老人的髋骨部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，老人体内钙元素会大量流失，容易引起骨质疏松症，会出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状，也会出现上述症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃排骨、牛奶等钙含量丰富的食物。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，部分患者也会出现上述的情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，还要注意腰部保暖，避免受凉。
5、股骨头坏死
如果长期大量饮酒可能会使股骨头处的血液供应出现异常，容易导致股骨头出现缺血性坏死，大部分患者会出现腹股沟、大腿部位疼痛，还会伴有上述的情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利伐沙班片等药物进行改善，必要时可以通过人工髋关节置换术治疗。
在日常生活中，建议老人注意休息，避免过度劳累。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣生冷的食物，以免加重不适症状。若老人持续不能缓解不适症状，建议及时就医明确病因后对因治疗。