生产完如何快速排便

生产完可以通过饮食调理、运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠的方式快速排便，但产妇需要在医生指导下进行。

1、饮食调理

生产完后，产妇的胃肠功能会有所减弱，此时可以吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时还可以适当喝一些蜂蜜水，也能够起到润肠通便的作用。

2、运动

生产完后，产妇可以根据自身情况适当进行运动，如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够辅助排便。

3、腹部按摩

生产完后，产妇可以通过腹部按摩的方式促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，但需要在专业人士的指导下进行。

4、药物治疗

如果通过饮食调理、腹部按摩的方式效果不佳，产妇可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。另外，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于大便排出。

5、灌肠

如果便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生指导下通过灌肠的方式进行改善，能够起到刺激肠道蠕动的作用，有利于大便排出，但需要在医生指导下进行。

产妇应养成定时排便的习惯，一般在早上起床后或者是饭后2小时内排便，能够养成良好的排便习惯。产妇还应保持愉悦的心情，避免过度焦虑，有助于改善排便不畅的情况。