坐骨痛一般指臀痛，臀痛的患者通过练瑜伽一般是无法缓解的，建议患者及时到正规医院就医，根据病情的严重程度对症治疗。
臀痛多考虑是外伤引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。而瑜伽属于一种比较常见的运动，适当进行瑜伽运动能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解疼痛的症状。但是如果患者的病情比较严重，通过练瑜伽一般是不能够缓解的，患者还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。