邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
空腹血糖8.2毫摩尔每升一般算高的，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、注射胰岛素、心理调节等方式进行控制。正常人的空腹血糖值一般为3.9~6.1毫摩尔每升，患者的空腹血糖值为8.2毫摩尔每升，已经超出了正常的范围，可以初步判断为糖尿病。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃含糖量低的食物，比如黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进新陈代谢，有利于血糖的控制。
2、运动调理
患者在日常生活中还可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，同时还可以达到控制血糖的目的。
3、口服药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后，血糖仍然不能控制在正常范围内，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等，能够有效控制血糖。
4、注射胰岛素
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且出现了糖尿病的症状，比如多饮、多尿、多食、体重下降等，则需要及时注射胰岛素进行治疗，比如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等，能够有效控制血糖。
5、心理调节
患者在日常生活中，还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致病情加重出现不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
患者日常还应注意监测血糖，如果出现血糖升高的情况，应及时就医治疗，以免延误病情。