刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
女性更年期一般指围绝经期。通常情况下,无法确定围绝经期发胖的女性什么时候可以瘦下来的。
进入围绝经期后,由于卵巢功能逐渐衰退,体内的雌激素和孕激素水平也会随之下降,从而影响到正常的代谢情况。而且此时还会导致身体出现一系列不适的症状,比如失眠多梦、情绪波动大等。如果在此期间没有做好饮食方面的调整以及适当的运动锻炼,可能会导致脂肪堆积,从而引起身材肥胖的情况发生。
此时可以通过饮食和运动调理来减重,但具体效果因人而异,并不能一概而论。另外,部分人群在度过围绝经期以后,体内激素水平会逐渐恢复正常,体重也会恢复至正常状态。但由于每个人的体质不同,具体情况也会有所差异。
若患者已经出现了体重增加的现象,则需要及时调整饮食结构,尽量以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,并禁止摄入油脂含量高的食物,如肥肉、炸鸡等。同时还要适当进行体育锻炼,例如慢跑、游泳等,能够促进机体新陈代谢,在一定程度上也能够达到减肥的效果。必要时也可以在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。