陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
轻花滋兰一般是指轻花滋兰片。吃轻花滋兰片后,体重可能会下降。
轻花滋兰片是一款膳食补充剂,它含有薏苡仁、赤小豆、茯苓、芡实、藿香等多种成分,这些成分具有健脾祛湿的功效。对于许多人来说,肥胖正是由于脾胃虚弱、体内湿气重、新陈代谢缓慢导致的。使用轻花滋兰片后,体内湿气排出,代谢加快,这有助于改善肥胖问题。
然而,需要注意的是,减肥并不能仅仅依赖于轻花滋兰片。为了更有效地减轻体重,还需要搭配合理的饮食和适量的运动。控制饮食可以减少热量摄入,而适量运动则可以提高身体代谢率,从而加速脂肪的燃烧。
此外,过量服用轻花滋兰片可能会带来一些副作用,如胃肠道不适、加重肝肾负担等。因此,在服用时务必遵循产品说明书上的推荐剂量,切勿过量服用。