阴囊会自己蠕动，可能是正常现象，也可能是由于精神压力过大、阴囊湿疹、阴囊炎、前列腺炎等原因引起的。
1、正常现象
阴囊会自己蠕动，可能是由于阴囊部位的肌肉收缩导致的，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者注意局部卫生，保持阴囊的清洁干燥，以免引起感染。
2、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，可能会导致阴囊的收缩功能出现紊乱，从而引起阴囊自己蠕动的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、阴囊湿疹
阴囊湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的阴囊皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为阴囊皮肤瘙痒、肿胀等症状，部分患者可能会出现阴囊自己蠕动的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、阴囊炎
阴囊炎主要是由于细菌感染、真菌感染等因素引起的阴囊皮肤炎症。患者一般会表现为阴囊皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。患者一般会表现为尿频、尿急、尿痛等症状，患者也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。