肠炎性感冒怎么回事,怎么办

2023-09-22 09:32:08

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

肠炎性感冒一般是指胃肠型感冒,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与腹部受凉、不良饮食习惯、病毒感染、肠道菌群失调症有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发胃肠道不适,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致胃肠道痉挛,从而出现腹痛、腹泻等症状。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水,能够有效缓解不适。
3、不良饮食习惯
如果个人长期存在不良的饮食习惯,暴饮暴食或大量食用辛辣油腻等刺激性的食物,可能也会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发胃肠道不适出现上述症状。患者可以适当调整个人的饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,如火龙果、菠菜等也能够改善胃肠道不适。
4、病毒感染
如果个人自身免疫力低下,胃肠道部位受到病毒感染以后,可能也会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。可以在医生的指导下服用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。在此期间也要适当调整个人生活习惯,避免过度劳累。
5、肠道菌群失调症
如果经常食用过多不易消化的食物,可能会导致肠道菌群发生紊乱,从而诱发当前现象。此时可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物调理肠道菌群进行治疗。在此期间也要避免食用过多不易消化的食物。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病侵袭;但需注意避免剧烈运动,以免引起病程延长或其他不适症状。

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