孩子5岁了睡觉老是要搂着，怎么回事，怎么办

孩子5岁了睡觉老是要搂着，可能是正常现象，也可能是缺乏安全感、消化不良、缺乏维生素D、上呼吸道感染等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果家长在孩子睡觉前进行了剧烈运动，可能会导致孩子出现紧张的情绪，从而出现上述情况。此时一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议家长可以在睡前适当进行舒缓的运动，如散步、泡脚等。

2、缺乏安全感

如果孩子在睡觉时缺乏安全感，可能会出现睡不踏实、哭闹等症状。建议家长可以在孩子入睡前播放舒缓的音乐，也可以在入睡前对孩子进行安抚，有助于改善症状。

3、消化不良

如果孩子在睡前吃了过多不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。孩子可能会出现腹胀、腹痛等症状，此时孩子可能会通过上述姿势来缓解不适的症状。建议家长可以在医生指导下给孩子使用乳酸菌素片、健胃消食口服液等药物进行治疗。同时，孩子在入睡前应避免进食过多不易消化的食物。

4、缺乏维生素D
如果孩子平时摄入的维生素D不足，会导致体内缺乏维生素D，引起神经兴奋性增高，从而出现睡觉不踏实的症状。家长可以给孩子吃一些维生素D含量丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄等，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

5、上呼吸道感染

如果孩子身体抵抗力比较低，可能会使身体受到细菌的感染，刺激体温调节中枢出现体温升高的情况，还会伴有咳嗽、咳痰等症状。建议孩子在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时，孩子也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。

在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议孩子吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。