邬喆斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 感染科
二次阳了一般是指第二次感染新型冠状病毒,出现该情况后严重失眠多考虑与精神压力过大、身体不适、睡眠环境不佳、药物因素、植物神经紊乱等原因有关,建议患者需要根据不同原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大,可能会导致大脑长期处于过度疲劳的状态,从而引起上述症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力,缓解不适症状。同时,患者也可以通过卧床休息的方式进行改善。
2、身体不适
由于感染新型冠状病毒后,患者可能会出现发热、干咳、乏力等身体不适症状,可能会导致患者出现严重失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、睡眠环境不佳
如果患者所处的睡眠环境不佳,如存在噪音过大的情况,也可能会影响患者的睡眠质量,从而引起上述症状。建议患者可以更换睡眠环境,以提高自身的睡眠质量。同时,患者也可以在睡前适量饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。
4、药物因素
如若患者没有遵医嘱按时用药,可能会因药效尚未完全发挥,而出现头晕、头痛等不适症状,此时也会引起上述情况。建议患者需要及时就医,可以在医生指导下调整用药剂量。同时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
5、植物神经紊乱
若患者在感染新型冠状病毒后出现植物神经紊乱的情况,可能会引起严重的失眠现象。建议患者在医生的指导下口服谷维素片和维生素B1片等药物来营养神经。同时患者还要注意保持愉悦的心情,避免精神压力过大,有利于病情恢复。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善上述情况。如果患者失眠的情况比较严重或者伴有其他症状,建议患者及时到正规医院进行相关检查并治疗,以免延误病情。