手摸了粘鼠板一般不会有毒，不必过于担心，但是要及时清洗双手，避免皮肤受到损伤。
粘鼠板是一种用来捕捉老鼠的工具，在使用的时候可能会有一定的异味，而且还会有很多的细菌。如果手摸了粘鼠板之后，及时使用了肥皂或者是洗手液进行了清洗，通常并不会对身体健康造成太大的影响，也不会产生有毒的物质，因此不需要过于担心。但是如果患者在使用的时候没有及时清洗，可能会导致皮肤受到损伤，也有可能会导致皮肤出现过敏反应，从而引起皮肤瘙痒或者是红肿等现象。因此，如果手部不小心沾到了粘鼠板，要及时使用肥皂水进行清洗，同时也可以使用酒精或者碘伏进行消毒。
在日常生活中，患者要注意自身的护理，保持手部的清洁以及卫生。同时要避免直接用手接触粘鼠板，如果用手抓取粘鼠板时被刺伤，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。