西兰花表面有点发霉还可以吃吗

2024-11-01 16:53:23

程梦婕 主治医师

武汉大学人民医院 - 营养科

西兰花表面发霉后,通常不可以食用,以免对身体产生危害。
发霉说明西兰花已被霉菌等微生物污染,其表面可能含有霉菌毒素,如黄曲霉毒素和赭曲霉毒素等。这些毒素对人体有害,可能导致急性或慢性中毒。其中黄曲霉毒素尤其危险,长期摄入可能增加肝癌的风险。因此,即使只是表面发霉,也不应冒险食用。
其次,虽然表面发霉可能看起来只是局部问题,但霉菌可能已经通过西兰花的裂缝或孔隙渗透到内部。霉菌的生长速度很快,一旦开始发霉,内部也可能受到污染。因此,即使切掉发霉的部分,剩余的部分也可能不安全。
为了避免食用发霉的西兰花,购买时应选择新鲜、无损伤的西兰花。储存时,应将其放在冰箱中,保持干燥和低温,以延长保质期。如果发现西兰花表面有任何发霉迹象,应立即丢弃,不要尝试清洗或切掉发霉部分后再食用。

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