糖尿病病人可以吃无花果干吗

2023-08-28 09:44:50
邓洪容

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者一般可以吃无花果干,但要注意适量。

无花果干是由新鲜的无花果加工而成,含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。而且无花果干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘的情况。因此,糖尿病患者一般可以适量吃无花果干。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。另外,糖尿病患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时,还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动,有利于身体恢复。