胶原蛋白多肽的作用与功效有美容养颜、改善皮肤松弛、促进伤口愈合等。但不是必需的，牛奶鸡蛋等优质蛋白更好。
1、美容养颜
胶原蛋白多肽能够为皮肤提供营养，能够起到抗氧化的作用，从而起到美容养颜的效果。
2、改善皮肤松弛
上述物质能够使皮肤的弹性增加，从而起到改善皮肤松弛的作用。
3、促进伤口愈合
胶原蛋白多肽具有促进皮肤细胞的修复的作用，可以促进伤口愈合，有利于疾病的恢复。
除此之外，还具有增强免疫力、修复细胞、保护胃粘膜等作用。虽然胶原蛋白多肽有很多的好处，但是要避免长期大量服用，以免引起不良反应。并且胶原蛋白不能发挥治疗作用，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。