刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
痛经可能是腹部受凉、不良的饮食习惯引起的，也可能是子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
如果月经期间不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致子宫收缩，从而出现疼痛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、不良的饮食习惯
如果在月经期间大量吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰冻西瓜等，可能会使经血不畅，从而出现腹部疼痛的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，病因不明，可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有关。患者主要表现为痛经、月经异常、性交痛、不孕等症状。患者可遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、盆腔炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。患者可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状，从而引起痛经。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹腔镜手术治疗。
5、子宫内膜炎
如果性生活不洁，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。患者可能会出现下腹部疼痛、月经异常、阴道分泌物增多等症状，也可能会引起痛经。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。