高中生掉头发怎么办
2024-06-15 15:48:16
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
掉头发是指脱发，导致高中生脱发可以从心理调节、保持充足睡眠、补充营养、药物治疗等来缓解，如果脱发严重的情况，还可以采取植发来治疗，但是医美项目可能存在一定的风险，因此建议成年后再进行。
1.心理调节：由于高中生的学习任务较重，可能会长期处于高度紧张的状态下，从而出现焦虑、抑郁等情况，进而影响到头发生长而引起脱发。建议通过心理疏导的方法改善，如听歌、画画、运动、参与兴趣爱好等，保持平和的心态。
2.保持充足睡眠：若高中生经常熬夜晚睡，则可能导致体内内分泌失调，致使头皮毛囊营养不足而引起脱发。因此建议保持充足睡眠，养成早睡早起习惯，最好在晚上9点前入睡。
3.补充营养：若没有注意营养均衡，也可能导致脱发，因此建议加强营养，多吃含有蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆类、坚果等。
4.药物治疗：若上述治疗方式都不能缓解脱发，还可以遵医嘱口服养血生发胶囊、维生素B6片等药物，或使用米诺地尔搽剂等涂抹头皮，也有助于头发生长。
5.植发：若脱发严重，可在成年后进行植发治疗，植发主要是通过毛发移植的方法，把自身其它部位的毛囊种植到所需种植的部位，毛囊成活后可以达到增发的目的。其价格在7000~50000元，一般在21-30天可见到改善。毛发移植后，有毛发长出来后呈卷曲状，多为一过性，会慢慢自行恢复。
在选择医美方式时，建议选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，以确保手术安全。