总想睡觉头晕晕的可能是睡眠不足、低血压、贫血、脑供血不足、颈椎病等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。
2、低血压
如果患者长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，从而会出现上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善。
3、贫血
贫血是指体内的血红细胞容量减少，患者可能会出现面色苍白、头晕等症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足，可能会引起脑供血不足。患者可能会出现头晕、疲劳等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
5、颈椎病
如果患者长期伏案工作，容易引起颈椎病，容易压迫周围神经出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意休息，以清淡易消化的饮食为主，避免吃辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物。如有不适，建议患者及时就医治疗。