多囊伴有胰岛素抵抗怎么减肥

多囊即多囊卵巢综合征。如果有多囊卵巢综合征的女性伴有胰岛素抵抗的情况，则建议通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方法进行减肥。

1.饮食调理：在平时生活中要避免暴饮暴食，也要少吃高热量的食物，如汉堡、炸鸡等，可以多吃一些低糖指数的食物，比如燕麦、荞麦等，同时还要减少碳水化合物摄入量，能够促进体内脂肪燃烧以及血糖下降，从而有利于病情恢复以及减肥。

2.适当运动：此类患者还需要适当的做一些有氧运动锻炼身体，比如跑步、跳绳、游泳等，能够加快体内的新陈代谢速度，并且还能够增强体质，对于减肥瘦身也有一定的帮助作用。

3.药物治疗：若上述措施效果不佳，可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药来控制血糖水平；也可以遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等激素类药物做进一步处理，以调节体内激素水平，从而达到间接减肥的目的。

4.中医治疗：患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以在医生指导下使用四物胶囊、逍遥丸等中成药进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式改善疾病，进而达到减肥的效果。

5.手术治疗：如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且体重仍持续增加，患者可以遵医嘱通过手术的方式治疗原发病，如腹腔镜下卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等，治疗原发病后通常可以使体重恢复正常。

需要注意的是，若是通过节食的方式进行减肥，可能会使人体摄入营养物质不足，容易引起低血糖反应，例如出汗、饥饿、面色苍白、心慌等症状。因此建议不要盲目使用药物进行治疗，必要时可遵医嘱选择奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物辅助改善。