睡着后抱人是无意识吗

睡着后抱人可能是无意识的，也可能是由于做梦、缺乏安全感、神经衰弱、梦游等原因所引起的。

1、无意识

可能是由于在睡眠的时候，身体没有完全放松，肌肉还处于紧张的状态，从而出现睡着后抱人的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整睡姿的方式，改善肌肉紧张的情况。

2、做梦

如果在睡眠的时候，做了与睡眠无关的事情，可能会导致做梦，出现抱人的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当运动，如游泳、爬山等，缓解精神压力，保持心情舒畅。

3、缺乏安全感

如果在睡眠的时候，周围的环境比较嘈杂，或者是受到了惊吓，可能会导致精神过度紧张，出现缺乏安全感的情况，从而出现睡着后抱人的现象。建议患者可以在医生指导下通过深呼吸的方式，缓解紧张的情绪。同时，患者也可以适当听音乐、看书等，改善缺乏安全感的情况。

4、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现睡着后抱人的现象，同时还会伴有失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以配合医生通过心理治疗的方式进行改善。

5、梦游

梦游是一种睡眠障碍，通常在睡眠中自行下床行走，随后又会回到床上继续睡眠，在睡眠中会出现下床行走、活动、说话等情况。患者会出现睡着后抱人的情况，同时还会伴有记忆力减退、精神不振等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以配合医生通过心理治疗的方式进行改善。

在日常生活中，患者需要保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，要注意劳逸结合，以免加重身体的不适。同时，患者也需要注意清淡饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力。如果患者出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。