大姨妈来了能不能吃金针菇汤

大姨妈指的是月经，月经来了通常能吃金针菇汤，但需要注意适量。

金针菇汤是由金针菇、鸡肉、猪瘦肉等食材组成，其中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，提高身体免疫力。而且金针菇汤不属于寒凉的食物，所以月经期间通常可以适量吃金针菇汤，可以起到补充营养的作用，一般不会对身体造成不良影响。但需注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

月经期间女性身体比较虚弱，此时需要注意饮食，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经、腹泻等不适症状。另外，还需要注意腹部保暖，避免受凉，可以适当使用热水袋热敷腹部，也可以用温水清洗腹部，保持局部清洁卫生。如果出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。