肝气犯脾怎么调理

肝气犯脾可以通过日常调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善。肝气犯脾可能是肝气郁结、脾气虚弱，肝气横逆犯脾造成的，可能会出现腹胁胀痛、便溏等症状。

1、日常调理

建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时，患者也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。

2、药物调理

如果患者肝气犯脾，出现了腹胀、腹痛、便溏等症状，患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用，从而缓解病情。另外，患者也可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，能够起到健脾和胃的作用，能够缓解上述不适症状。

3、针灸调理

患者也可以积极配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗，常用的穴位包括太冲穴、三阴交穴、足三里穴等，能够起到行气活血的作用，从而改善上述不适症状。

除此之外，患者也可以积极配合医生通过推拿、按摩等方式进行调理，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医治疗。