晚上睡觉老是腰酸是什么原因

晚上睡觉老是腰酸，可能是过度劳累、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致。

1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致腰部肌肉过度劳累，晚上睡觉时可能会出现局部发酸、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、腰部受凉
如果不注意腰部的保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的睡眠。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行处理。

3、腰肌劳损

腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现晚上睡觉腰酸的现象。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症的患者，晚上睡觉时床垫过软或者过硬，会导致腰部肌肉紧张，加重腰椎间盘突出症的症状，从而出现晚上睡觉腰酸的现象。患者可以通过牵引、针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎的患者，由于夜间睡觉时，腰部和背部的肌肉会处于放松的状态，血液循环也会减慢，炎症等因素刺激腰部肌肉，从而出现晚上睡觉老是腰酸的现象。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片等药物进行治疗。

若症状一直未缓解，建议患者及时就医，查明原因并治疗。