糖尿病人可以吃荞面吗

2024-09-29 19:12:14

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

荞面是指荞麦面。糖尿病患者通常可以适量食用荞麦面。

荞麦面中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质,并且还具有辅助降糖的作用。若患者的病情比较稳定,并没有出现明显的不适症状,此时是可以吃的,但要注意避免过量摄入,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。

但需要注意的是,如果患者对荞面过敏,则不建议吃,以免引起红肿、瘙痒、呼吸困难等不良反应。对于患有糖尿病的人群来讲,平时在饮食上要以低盐、低脂、低油为主,尽量避免油炸食品和高糖食物的摄入,比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。

同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,不要长时间熬夜,以免使体内激素水平发生紊乱,从而诱发其他并发症的发生,延缓疾病恢复进程。必要时可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。

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