男人经常自慰有害吗

一般情况下，男人经常自慰可能是有害的。

自慰作为性释放途径的一种，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。如果男人经常进行自慰，或者是自慰的时间比较长，而且力度比较重，可能会导致身体过度疲劳，从而影响正常的身体健康。严重时，甚至会导致肾虚，出现腰膝酸软、盗汗、遗精、早泄等症状，此时可能会对身体造成一定的伤害。

如果出现上述情况，患者需要及时到正规医院的中医科，通过望、闻、问、切等方法进行辨证论治。同时还要调整自身的饮食习惯，多吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参、生蚝等，能够起到补肾的效果。另外，还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。