木薯淀粉能吃吗

若对木薯不过敏，通常可以适量食用木薯淀粉；但若是过敏体质者则不建议食用。

木薯是一种常见的食材，其中含有较多的膳食纤维和碳水化合物，同时还包含钙、铁等多种微量元素。在日常生活中适当进食后能够补充身体所需要的营养，并且还具有辅助增强免疫力的作用。同时木薯中含有的膳食纤维也比较多，适当进食能够促进胃肠道蠕动，从而达到预防便秘的效果。如果自身不属于易过敏的体质，并且对木薯不存在过敏的情况，则可以正常食用木薯淀粉，不会给人体健康造成不利影响。

但如果患者属于易过敏体质，则不建议食用木薯淀粉，以免引起皮肤瘙痒、红肿、风团等不适症状发生。此时需要及时前往医院就诊，在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡为主多吃新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉、火龙果等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，保证足够的营养供给，有助于增强自身的免疫力。