孕妇晚期可以吃糯米吗

孕妇晚期可以吃糯米，但要注意食用量。

糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，所以孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。同时，糯米中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。

但由于糯米中的糖分含量比较高，如果孕妇一次性食用过多，可能会导致体内血糖升高，甚至会出现妊娠期糖尿病，不利于孕妇及胎儿的身体健康，所以要注意适量食用。

孕妇平时要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免对胃肠道造成负担，影响身体健康。