能适量喝茶。
建议用量：500ml（约2杯）/天
牙龈肿痛可能是由于牙龈炎、牙周炎等疾病导致牙龈组织受到损伤引起的，患者会出现牙龈出血、牙龈红肿、疼痛等症状。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、钾、锌、硒等营养成分，牙龈肿痛的患者适量喝茶可以补充机体所需营养，增强机体免疫力，有利于身体恢复。
茶水平时应注意避免过量饮用，以免刺激胃肠黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，失眠患者不建议喝茶，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，可以刺激神经兴奋，患者饮用后会加重失眠的情况。同时高血压的患者也不建议喝茶，以免刺激血压升高、心率增快，不利于维持血压的稳定。
治疗期间，牙龈肿痛的患者要注意口腔卫生，可以使用清水漱口，能够减少口腔中的细菌滋生，有利于病情的恢复。日常生活中患者要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。