去除头皮屑可以采取使用含有硫磺成分的洗发水、保持头皮清洁干燥、适当补充维生素B、使用含有茶树油的洗发水、头皮按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的洗发水，按照产品说明进行清洗。硫磺具有杀菌、消炎作用，可减轻头屑问题。
2.保持头皮清洁干燥
定期用温和无刺激的洗发水清洁头发及头皮，尽量减少油脂摄入。头皮清洁有助于减少真菌繁殖，从而降低出现头屑的可能性。
3.适当补充维生素B
通过食物摄取或口服维生素B复合制剂来提高体内维生素B含量。维生素B对细胞新陈代谢至关重要，缺乏可能导致皮肤健康问题如头屑。
4.使用含有茶树油的洗发水
选用含有茶树油成分的专用去屑洗发水，在每次洗发时使用。茶树油能够抑制皮脂分泌过多并具有抗真菌效果，能有效缓解头屑问题。
5.头皮按摩
利用指腹对头皮进行轻柔旋转式按摩5-10分钟，每周至少3次。头皮按摩有助于促进血液循环、增强毛囊活力，并可减少角质层过厚引起的头屑。
除上述建议外，避免频繁使用电吹风或夹板等热工具损伤头发也是重要的日常护理方法。若采取上述措施后头屑问题仍未得到改善，建议咨询专业医生或皮肤科专家的意见，以免延误病情。