做完之后小腹抽筋一样的怎么回事，怎么办

一般情况下，做完之后是指性生活之后，抽筋指肌肉痉挛。性生活之后小腹肌肉痉挛，可能是正常现象，也可能是腹部受凉、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果在性生活时动作过于粗暴，可能会对子宫造成一定的刺激，从而引起子宫收缩的情况，导致出现小腹出现肌肉痉挛的症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者注意腹部保暖，以及保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2、腹部受凉

如果在性生活时不注意自身的保暖，可能会导致腹部受凉，从而引起腹部肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式，缓解腹部疼痛的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，改善不适症状。

3、盆腔炎

如果患者在性生活时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，引起盆腔炎的情况。患者可能会表现为小腹疼痛、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹部微波治疗等方式进行治疗。

4、宫颈炎

宫颈炎主要是由于感染、激素水平异常等因素引起的宫颈黏膜炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用阴道栓剂进行治疗，如甲硝唑栓、替硝唑栓等。

5、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症主要是由于子宫内膜细胞通过输卵管进入盆腔等部位生长所引起的疾病。由于子宫内膜细胞会受到卵巢激素的刺激，从而引起子宫内膜异位症的发生，患者可能会出现性生活后小腹疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲地孕酮、甲羟孕酮等激素药物进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，患者平时应注意性生活卫生，避免经期进行性生活。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。