大姨妈一般指月经，来月经期间同房不容易怀孕，但并不是绝对不容易怀孕。
女性在月经期间，子宫内膜脱落后会有创面产生，而且此时宫颈口处于微开放状态，如果在这期间同房，可能会导致细菌通过宫颈口进入到宫腔内，从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，甚至还会出现子宫内膜异位症、月经量增多等情况，严重者还可能会出现不孕的症状。因此女性在来月经期间是不建议同房的。如果患者想要避孕可以在同房时佩戴避孕套，也可以遵医嘱服用左炔诺孕酮片、米非司酮片等药物进行避孕。
日常生活中，夫妻双方要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。患者应避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等。患者可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体免疫力。若无生育需求患者需做好避孕措施，以免意外妊娠，影响身体健康或心理健康。