术后上肢功能训练有哪些

术后上肢功能训练，主要包括肌肉收缩训练、关节活动训练、上肢负重训练、上肢肌肉协调训练、上肢按摩训练等。患者需要在医生指导下进行训练，避免盲目自行训练，以免引起损伤。

1、肌肉收缩训练

在手术后，患者可以通过肌肉收缩训练的方式，促进上肢的血液循环，有助于预防上肢出现肿胀、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下，通过上肢肌肉收缩训练，进行上肢关节活动训练，如手指、手腕等部位的屈伸活动，以及上肢的外展、内收活动等。

2、关节活动训练

在手术后，患者可以通过关节活动训练的方式，促进上肢的血液循环，有助于预防上肢出现粘连的情况。患者可以在医生指导下，通过上肢关节活动训练，进行上肢关节活动训练，如手指、手腕等部位的屈伸活动，以及上肢的外展、内收活动等。

3、上肢负重训练

在手术后，患者可以通过上肢负重训练的方式，促进上肢的血液循环，有助于预防上肢出现肿胀、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下，通过上肢负重训练，进行上肢负重从而增加上肢的肌肉力量，有助于上肢的正常活动。

4、上肢肌肉协调训练

在手术后，患者可以通过上肢肌肉协调训练的方式，促进上肢的血液循环，有助于预防上肢出现粘连的情况。患者可以在医生指导下，通过上肢肌肉协调训练，进行上肢肌肉的收缩舒张训练，如进行手指的屈伸活动、手腕的旋转活动等。

5、上肢按摩训练

在手术后，患者可以通过上肢按摩的方式，促进上肢的血液循环，有助于预防上肢出现肿胀、疼痛等不适症状。患者也可以在医生指导下，通过上肢按摩、针灸等方式进行康复训练。

在进行上肢功能训练时，患者要注意训练的强度，避免过度训练，以免引起上肢损伤。如果患者在进行上肢功能训练时，出现上肢疼痛、肿胀等不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。