鬓角疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是寒冷刺激、毛囊炎、三叉神经痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗 。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、寒冷刺激
如果出门时不注意头部保暖，可能会使头部受到寒冷刺激，导致脑血管收缩痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖情况，出门可以佩戴帽子，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、毛囊炎
如果长期不注意头部卫生，容易造成细菌感染诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意头部卫生，勤洗头。
4、三叉神经痛
如果头部受到外伤或存在炎症反应，可能会损伤神经，容易出现疼痛、面部潮红、流泪等现象。患者可以在医生的指导下服用卡马西平、加巴喷丁等药物进行治疗。还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、注意力不集中、四肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣油腻食物。也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。