睡到早上腰疼是怎么回事

睡到早上腰疼可能是床垫不适引起的，也可能是受凉、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎导致的，可根据引起的原因对症治疗。

1、床垫不适

如果睡觉的床垫过软，可能会使腰部肌肉受到牵拉，从而出现酸痛的现象。可以通过更换床垫的方式进行改善，也可以通过按揉的方式进行缓解，有助于肌肉放松。

2、受凉

如果没有做好身体的保暖工作，导致腰部受到寒冷刺激，可能会使毛细血管收缩影响血液循环，从而出现刺痛的现象。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

3、腰背肌筋膜炎

引起该疾病的原因可能与长期处于潮湿寒冷的环境中有关，在炎症的刺激下，可能会出现局部肌肉痉挛的现象，也可能会伴随酸痛的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，如果疼痛感比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是腰椎间盘的解剖结构发生改变而引起的，随着年龄不断增长，腰椎间盘会发生退变，在一定程度上会诱发腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿达木单抗、来氟米特等药物进行治疗，也可以通过全髋置换术进行手术治疗。

除此之外，还可能与腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱等有关，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。